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哈密瓜适合减肥吃吗是什么

哈密瓜适合减肥吃吗是什么，别理解成某种神奇吃法。它本质上是在问：哈密瓜在减脂餐里扮演什么角色。它不是主食，不是蛋白质，也不是燃脂药；它更像一份低热量、甜味明显、需要控量的水果加餐。