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二十四式太极拳测评：四步排查练法

二十四式太极拳测评不能只看动作像不像，更要查版本、步型、重心和练后反应。我按一次完整测试的先后顺序，把常见坑逐个筛掉：先统一动作名称，再录制全套，随后检查关键帧，最后用身体反馈复核，避免被低架和慢动作误导。