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血糖高吃哈密瓜值得吗

血糖高可以吃哈密瓜吗值得吗？答案不是一句能吃或不能吃。哈密瓜甜、含水高、升糖不算低，关键看吃多少、什么时候吃、当天主食怎么扣。对血糖高的人，它更像“偶尔尝鲜水果”，不是每天半个的解渴工具。