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血糖高吃哈密瓜怎么用

血糖高可以吃哈密瓜吗怎么用？我更愿意把它当成一次小实验：定量、定时、测血糖，而不是凭感觉吃。甜瓜这东西最大的风险不是“不能吃”，而是太顺口。用对方法，它能解馋；用错方法，就是一场餐后血糖突袭。